准备一个四方型的存钱罐子，在四面贴上10条抽烟对自己不好的理由，和 10条戒烟成功可以给自己带来的好处。

再贴上一些 ，恐怖的照片 ，比如 人的 肺部被烟熏黑的照片。

每次在抽烟前把要买烟用的钱在这个罐子里放进去，在仔细的阅读下每一个好的和坏的理由 ！我相信一定会对戒

烟有好处的 。这个存钱罐，就叫做戒烟存钱罐！