多年来，许多大大小小的书店，都有许多硬笔书法的书，字帖。主要是楷书。许多人，中小学生，买了，照着练字，总体上，效果一般，耗时间比较长。生活工作中，我发现，真正写字漂亮的人，除写字时，坐姿端正，握笔方法正确外，还有个特别之处！就是字形，字体！他们经常写的字，不是楷书，行书，也不是行楷，到底叫什么字体？书法字帖上都没有命名，也没人能说出，叫什么字体！这种字体，方正，笔划有力，大小不一，写的时候，比较随便，想怎么写，就怎么写，可以说，它是楷书的前身！横，竖，折，点，随便写，用力写，不像楷书那样，笔划开始要顿笔，转折处顿笔，末端也顿笔，难学，难控制运笔。既然，写字好的人，普遍用这种随便写的方法写字，因此，我认为，学写字，包括以后写字，必须学随意写！甩开楷书行书……。以后，写字水平比较高时，才偶尔玩玩楷书，行书。
重点是:坐姿执笔正确（这个，请参考下庞中华字帖），随意写！还有个重点，写字时，拇指食指中指是轻轻的捏住拿住笔！毛笔粉笔也一样，都是轻轻执笔的！
（米）字练字法。米字练字法就是，开始练字，用滑性圆珠笔，在报纸上写字。只练写（米）字！米字很有代表性！就像学画画，先要学画鸡蛋一样！这里没有图片，我简单讲下（米）字，（米）字，一定要写成这里的一样！（米），每个笔划，头方尾方，每个笔划放大了是个标准的长方形！没有弯度！在报纸上写，开始时，大小随便点，执笔和运笔都要轻点，字显得没什么力，但，字要写得四方，注意，四方不等于端正，把四方的字，旋转，摆正，才是端正。每天坚持练3小时。（米）字，每一个笔划书写，一笔一划的写，写一划用时间0.8秒，每一个笔划，笔尖扫过报纸，是匀速直线运动。千万不可连写！！
10天后，手运笔自如，就是，手能准确的控制笔，在哪里开始划，哪里停，控制好了。继续练（米）字。圆珠笔，报纸。每划一个笔划，用时0.7秒，匀速直线运动。用大点力写，自然的加大点力写，不要刻意的压笔！手执笔永远都是轻轻捏！每个笔划都是长方形！用力均匀。这阶段，（米）字，写得有力，每个大小差不多，四方，有点不端正也行。练字时，个别字写得不理想，不要涂改，不要多想，（这是练字常犯的错误）接着写就好，这样才能养成运笔习惯（古称手宝）。
10天后，练字要求同上面。（米）字，大小一致，端正，有力。改用“生字簿”写，上面有3划线写拼音那种簿。
再过十天，以后，练字，都用生字簿，油性圆珠笔。开始练写其它字了！这阶段，包括以后练字，都必须挑选那种，笔划比较少，10划左右，原本端正，好写的字来练习。如（故，生，用，端，样，练，等），千万别练习难写的字，部首。（这里书法家们公认的铁则）！完。