现在不是有很多的网上游戏吗，好多都是RPG游戏，比如“传奇”“魔兽”，最好是把电脑设计成三维虚构的场景，然后玩游戏的人在打斗的时候必须要有动作，这些动作必须手脚都要用，而且有的动作是特定的锻炼肌肉的，比如用剑砍的动作是必须用胳膊做玩哑铃的样子，然后配备上必要的重量设施，就可以了！当然玩家可以选择重量的比例，这样玩家就不会老是坐着了，要做跑跳等等的动作，就像玩跳舞机一样，一定很棒！