有不少人习惯枕着手臂，抱着枕头睡觉，如此方能睡得安心。但若是使用这种姿势睡眠，枕头会有凸起，且时间长了，手臂还会发麻，很不舒服。如果在枕头下方为手臂预留个空间，您可以将手臂伸到枕头底下支撑头部，同时又不会让枕头因为手臂的加入而凸起、变形，大可舒舒服服睡到天亮。