1.不要掩饰真实的自己。 
2.开始极度专注于自我，不要浪费时间在其它不相干的事情上。 
3.不要循规蹈矩。 
4.做自己不敢做的事情。 
5.别什么事都当真。 
6.让那些令你烦恼的人、回忆、事情都靠边站。 
7.停止忙碌。 
8.开始行动。