失恋了，你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙里，却不知如何挣脱出来。 以下三项初级失恋疗法，经科学临床实验证明，对一般的失恋者具有显著疗效。 失恋疗法一：刺激疗法——降低敏感度 人的思想，是最叛逆的东西，愈强迫不去想，愈忍不住要想；希望去忘记，偏偏又忘不掉。 不去想是不可能，那就让你一次想个够，教思念痛快的泛流吧。正想、反想、左想、右想、站着想、躺着想、歪想、倒想、吃饭想、上厕所也想、旧地重游大想特想、望着他（她）送的礼物狠想苦想；想个数百回合，想到没什么可想，悲伤也重覆了N个回合，慢慢你就会麻木到触景也伤不了情了。 失恋疗法二：罪状加强法——想对方的坏 尽想对方的缺点，把他（她）说成十恶不赦的大坏蛋、人神共诛的大混球，让你好好发泄一下怨气。本法最佳疗效，是帮你在倾泄怨怒之余，发现对方竟是如此不堪之人，收拾起思念怀旧的心情，完全抛去牵挂与不舍。 失恋疗法三：比较疗法——比比谁最惨 想一想其它自己见过或听过的悲惨事，或看一些这类文章。 失恋疗法四：思考中断法——转移注意力