恶性争吵能够伤害夫妻之间的感情，而坦诚开放的争吵则是一种很健康的沟通方式。它可以使我们彼此协调，更加了解相互间的差异。争吵对于爱情、婚姻并不是一件可怕的事情，有些夫妻经过争吵后，彼此的爱恋会更浓厚，问题是应该怎么吵？
　　
　　●只针对现在而不是过去
　　
　　大多数夫妻吵架是乱吵一通，尤其是女人，常常翻出陈年旧账，把昨天的失败当做今天的炸药。如果把争吵集中在现在的问题上，事情就好办多了，所以夫妻争吵要就事论事，一旦发现对方有扩大事端的倾向，则可叫停。
　　
　　●知道为什么吵架
　　
　　一些琐碎的事情可能引起争吵，但问题并不大，吵一吵，闹一闹就没事了。因为一些琐碎小事而出现的恶性争吵，其背后往往潜伏着动机，这一点女人常常使用。通常女人不直接开口请求男人满足她们的情感需求，而采取其它形式，如发脾气、吵架等。因此夫妻吵架之后要仔细想一想，为什么会吵架？对方真正的目的是什么？
　　
　　●不要争输赢
　　
　　夫妻之间的关系虽然也属于人际关系中的一种，但不能按一般的理智方法去解决。夫妻之间吵架没有绝对的有理、无理，孰对孰错之分，它们是一个互动的过程，因此千万不要争输赢。一般而言，正是因为他把你当作最亲最近的人，才向你发脾气。有时妻子常常在丈夫面前任性，就是不讲道理。夫妻之间如果在日常生活中注意培养彼此之间的感情，必能大事化小，小事化了。否则就会小题大做。
　　
　　●做好争吵后的善后工作
　　
　　争吵后能够主动打破僵局，求得和解是建设性争吵不可缺少的一环。其实，主动道歉，说声对不起，多数情况下就能达成和解。很多幸福的夫妻都有过争吵和争执的经历，他们常说“我们是吵过来的”，但他们也告诉大家，争吵以后，一定要做好善后工作，否则就会伤害到夫妻感情。