到了夏天，不少人都会出现臭脚、汗脚的现象。这和夏季温度高、出汗多有很大关系。
首先介绍你两种比较流行的外用方法：
1、每天晚上用热水加上明矾一起泡脚，配合使用益可肌抑菌喷剂，有效清除脚部寄生虫，改善脚臭问题。
2、每天将土霉素药片压碎，涂在脚趾缝处，可以在一定程度上防止过度出汗。土霉素具有收敛和祛湿的作用。
去湿热、除脚臭
传统医学认为，汗脚和臭脚，说到底是体内湿热重，湿热下注所致。也就是说，正是湿热体质造成患者出现臭脚和汗脚。这也就是为什么，脚臭的人往往有身材肥胖或者超重、喜欢吃肉、爱抽烟、脸上爱长痘痘爱出油、口臭等特征。因为这些都是湿热体质的主要表现。
那么，怎样才能清除体内的湿热，截断脚臭的形成根源呢？
下面介绍两种食疗方法：
1、山药茯苓粥：准备山药50克，茯苓50克，粳米250克。先将粳米炒焦，与山药、茯苓一同加水煮粥即可。
2、莲子粥：准备莲子50克，白扁豆50克，薏仁米50克，糯米100克。莲子去心，与白扁豆、薏仁米、糯米一起洗净，加水煮成粥即可。
上述方法都具有健脾、化湿、清热的作用。每周服用三次，坚持一个月的时间，同时注意调整饮食和生活习惯，一般都可以在很大程度上解决脚臭问题。