近日，京东集团CEO刘强东在参加活动致辞时突然晕眩站立不稳，不得不中断演讲，被人搀扶着离开现场。随后，京东发言人官微解释称:"过去的5天，东哥总共往返三个国家五个城市，参加了20多场会议和活动，今天凌晨刚从泰国飞到湖南，且今日行程安排非常紧张，午饭和晚饭都没有来得及吃，导致体力严重透支。目前他已经恢复，无大碍。感谢大家的关心!"

刘强东本人也在微头条上询问:"连续三鞠躬后头晕目眩!什么原因?万能的头条，请神医解答!"前协和医院网红医生章蓉娅介绍，这是体位性头晕。需要进一步检查才能确定具体原因。而低血压就是造成头部供血不足的原因，试想一个人两顿没吃饭，体内的血糖含量自然会降低，血糖不足同时导致能量不足，就不足以把血供给到头部，而鞠躬这一动作需要人体把低位的血液迅速供到头部。而血糖不足就难以实现，其实跟蹲久了突然站起来是一个道理。

著名心血管教授胡大一教授也在健康三字经里提到，睡眠足，别过累;刘强东此次晕倒其中就是没吃饭+过累。关于人的头晕问题，也可能是脑血管问题。年轻人偶尔晕倒可能是意外，但若是老年人经常晕倒，就可能是病理性的。不少晕倒是由于脑部血管或主要供应脑部血液的血管发生循环障碍，导致脑供血不足。如果体力活动中出现胸痛、咽部不适，不明原因、规律性的胸闷，很可能是心脏供血不足，是冠心病的症状。胸部不适还可能是急性心肌梗死的"警报"之一，要高度警惕。



在血管"天敌"黑名单中，以下5个杀伤力最强。

1."四高"饮食堵血管

高糖、高油、高脂、高盐这"四高"饮食，可以说是血管的头号"天敌"，它们增加了高血压的风险，也容易导致胆固醇、血脂等附着于血管壁上，造成动脉硬化，导致血管不畅通。

2.老熬夜累血管

长期熬夜，身体会分泌肾上腺素等激素，会导致心率加快、血压升高，进而增加心血管系统的压力。如果连续休息不好，加上情绪焦虑，血压波动大，极易诱发中风甚至猝死。

3.吸烟，血管易"中毒"

烟草是心血管健康公认的大敌。烟草烟雾中的有害物质易诱发冠状动脉痉挛，使心肌缺血缺氧，还会加快动脉粥样硬化进程，容易形成血栓。

4.有氧运动少，血管垃圾多

久坐导致体重增加，会让心脏负担加重，影响心脏血液循环，这些都会间接促发高血压，加重冠心病。长期不运动，血管内的垃圾就会逐渐累积，形成粥样硬化斑块。其实，哪怕是走路，受腿部肌肉收缩的挤压，血管的弹力都会增强。

5.积蓄坏心情，血管没精神

精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化。老生气、压力大，血管也容易变硬。实际上，不少心脑血管疾病都与情绪波动过大有关。要想有个健康的血管，保持良好心态是最简单最经济的方法。