减肥是每个丰满女生的梦想。吃减肥药不管事。却想不出其它妙招来,真叫人头痛。想减肥不要嫌麻烦,只要按此方去做即可!
第一方
一天两餐制:
第一餐,早上十点左右吃
第二餐,下午三点至四点吃
注意:吃的是多是少看你自己。(建议多吃,否则会饿的头晕的哦)
第二方
吃糖度日:
一·只吃午餐(吃的要饱)
二·随身带糖,饿的时侯就掏出糖吃一块,马上即可消除饥饿感。
减肥是每个丰满女生的梦想。吃减肥药不管事。却想不出其它妙招来,真叫人头痛。想减肥不要嫌麻烦,只要按此方去做即可!
第一方
一天两餐制:
第一餐,早上十点左右吃
第二餐,下午三点至四点吃
注意:吃的是多是少看你自己。(建议多吃,否则会饿的头晕的哦)
第二方
吃糖度日:
一·只吃午餐(吃的要饱)
二·随身带糖,饿的时侯就掏出糖吃一块,马上即可消除饥饿感。
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