寒冷干燥的冬天来到了,不少人特别是老年人一到这个季节皮肤就瘙痒,用热水烫洗只能当时解痒,洗后皮肤瘙痒更加重,这就是冬季皮肤瘙痒症。 人体的皮肤有很多皮脂腺,分泌皮脂,起到润滑保护皮肤的作用。中年以后,皮脂腺的功能逐渐减退,皮脂分泌减少,皮肤缺乏皮脂的滋润而逐渐变得干燥粗糙,表面有细碎皮屑。冬季气候干燥,若缺乏皮脂的保护,皮肤水分容易丢失,加之人体自身出汗减少,皮肤水分得不到补充,因而皮肤发干就更明显,引起皮肤瘙痒,甚至干裂、疼痛。 中医认为寒主收引。冬季寒冷,人体毛窍收缩,腠理闭塞,阳气不得伸展,气血运行缓慢,位于人体最外层的皮肤失于气血濡养而变得干燥、脱屑、瘙痒,甚至皲裂。 中医治疗冬季皮肤瘙痒症,多以养血润燥,熄风止痒为法,内治外治相结合。内服药可选用当归饮子、地黄饮、归脾汤等加减,针对老年性皮肤瘙痒症研制的养血润肤丸也有很好的疗效。皮肤干燥瘙痒处可涂搽润肤止痒药,如无极膏、甘油擦剂、苦参止痒霜。皮肤干裂处可涂搽愈裂霜、天麻膏等。 在日常生活方面要注意以下几点:(1)冬季洗澡不要太勤,老年一般1—2周洗一次即可,洗澡时水温不要太烫,不要用去油力强的浴液、肥皂,洗澡后一定要涂搽润肤护肤之品。(2)在饮食方面,应忌食辛辣刺激食物,多吃有健脾润肺、养血润肤功能的食品,如大枣、百合、莲子、银耳、山药、梨、核桃仁、杏仁、松子、花生、牛奶、豆浆等。(3)在穿着方面,贴身的内衣、被套、床单一定要用柔软纯棉制品,避免皮肤直接接触化纤、皮毛衣物。