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开心点子资讯

向人倾诉法
摘要：心情不愉快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人..
2020-03-06 01:38
开心点子 1121

赠于你快乐
摘要：人的心情和天气一样，时晴，时阴，时苦，时乐，常常变化。因为我们的生活是这样的复杂，不管我们怎么样快乐达观，也总有时候会..
2020-03-06 01:37
开心点子 1147

做情绪的主人
摘要：大多数人都有过受累于情绪的经历，似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来，于是频频抱怨生活对自己不公平，企盼某一..
2020-03-06 01:37
开心点子 1100

你难为过自己吗，想开心千万别难为自己。
摘要：心理学上有一种“漏掉的瓦片效应”，讲的是一栋房子顶上铺满了密密麻麻的瓦片，但有的人在看房顶时，不是看铺得很好很整齐的瓦..
2020-03-06 01:37
开心点子 1079

有效消除压力法(开心点子）
摘要：1、每天早上提前15分钟起床散步或慢跑。2、学会自我放松。例如在眼上敷一块湿润的眼罩躺15分钟。3、欢笑和呼喊。当你认为需要..
2020-03-06 01:37
开心点子 1090

至乐莫过读书
摘要：记得曾经读过这样一篇文章，说大凡读书人有两种：一为苦读，一为闲读。文章说，凡成大器之人，多为苦读，十年寒窗，头悬梁锥刺..
2020-03-06 01:37
开心点子 1136

盲目攀比的人永远也不会快乐
摘要：以前在一本杂志上看到过一个小故事，讲的是有两个同样美丽的女同学，一个大方能干的玲，一个有位有权有势的父亲的红。毕业后玲..
2020-03-06 01:37
开心点子 1117

转移思路
摘要：当扫兴、生气、苦闷和悲哀的事情临头时，可暂时回避一下，努力把不快的思路转移到高兴的思路上去。例如，换一个房间、换一个聊..
2020-03-06 01:37
开心点子 1116

放松放松再放松
摘要：快节奏的工作与生活给人们的精神带来了不少的压力。下面9种放松法可以帮助你减轻精神压力，使自己身心放松。打盹:学会在一些场..
2020-03-06 01:38
开心点子 1116

把烦恼都吃掉
摘要：心情不好时，很多人都会乱吃东西。这样不但不健康，还很浪费。其实如果你会吃的话，也能把烦恼吃掉。香蕉含有一种能帮助大脑产..
2020-03-06 01:37
开心点子 1126

快乐人生10句
摘要：1、给自己建立一个光彩夺目的光荣记事簿，把你认为好的都记下来,烦的时候拿出来看看。2、把成功当作上帝送给你的一个微笑，把..
2020-03-06 01:38
开心点子 1108

心情不好吃点零食
摘要：当人处于紧张、焦虑、忧郁和疲劳时，吃点水果、点心、瓜子或喝杯饮料等，都有助于消除紧张和疲劳，保持心理平衡；在两餐之间或..
2020-03-06 01:37
开心点子 1125

越多就越快乐吗？
摘要：争强好胜的人往往过得不快乐，保持一颗平常心是快乐的秘密。太过争强好胜的人，即使拥有别人所羡慕的一切也还是不满足，过得不..
2020-03-06 01:37
开心点子 1119

如何培养快乐的心理
摘要：被誉为人类出版史上第二大畅销书的卡耐基《快乐的人生》为我们提供了培养快乐心理的秘诀。他认为：“有了快乐的思想和行为，你..
2020-03-06 01:37
开心点子 1130

教您几招来制怒
摘要：每个思维正常的人遇到不痛快的事，都难免要发点脾气。喜怒哀乐，人之常情，无可非议。如不适当地控制自己的感情，盛怒之下，容..
2020-03-06 01:37
开心点子 1105

安慰型开心法
摘要：人是虚伪的动物，有时明知道是假的不可能的，但他还是要自已欺骗自己……如果你不开心，你可以叫你身边的人或朋友说些你想听到..
2020-03-06 01:37
开心点子 1123

男人快乐原则
摘要：这是个技术主宰的时代，男人的快乐深深刻入技术的痕迹，男人们本能地相信各种技术手段可以帮助他们获得快乐，把身体改造得更好..
2020-03-06 01:37
开心点子 1140

快乐由自己掌握
摘要：每个人都有不快乐的时候，但是快乐不是别人能给与的，只有自己去掌握，去争取才能得到快乐．一切都在与你自己．
2020-03-06 01:37
开心点子 1118

现在就挺好
摘要：前些日子去朋友家串门，他将自己练写的书法一古脑儿搬出来与我一起鉴赏，一幅写着“现在就挺好”的书法让我的眼睛一亮。我觉得..
2020-03-06 01:38
开心点子 1091

情绪自我调节50则
摘要：基本原则：1.如果你不想接受某项额外工作或承担某项额外义务就直率的说“不”。2.经常与亲近的人谈谈心。3.经常提醒自己：你是..
2020-03-06 01:38
开心点子 1116

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